Esporão de Calcâneo: Alívio da Dor com Fisioterapia
O esporão de calcâneo é uma formação óssea que ocorre no osso do calcanhar, frequentemente associado à fasceíte plantar. Essa protuberância se desenvolve devido à pressão excessiva ou à tensão…
Síndrome do Quadrado Lombar: Como Fortalecer e Aliviar a Dor com Fisioterapia
A síndrome do quadrado lombar envolve dor na região lombar, relacionada ao músculo quadrado lombar, responsável pela estabilização da coluna, flexão lateral e elevação do quadril. Esse músculo pode sofrer…
Dor no Joelho? Entenda a Síndrome da Plica Sinovial
A plica sinovial é uma dobra presente na membrana do joelho que, quando inflamada, pode causar dor, estalos e inchaço, geralmente devido a movimentos repetitivos. A fisioterapia é essencial para…
Lombociatalgia: Como a Fisioterapia Pode Aliviar a Dor e Recuperar a Mobilidade
A lombociatalgia é uma condição caracterizada pela dor que se inicia na região lombar e irradia para o trajeto do nervo ciático, que pode atingir glúteos, coxas e pernas. Essa…
Exercícios de Kegel: Fortalecendo o Assoalho Pélvico para uma Vida Saudável
Os exercícios de Kegel visam fortalecer os músculos do assoalho pélvico, ajudando a tratar incontinência urinária, prolapsos e melhorar a função sexual. Consiste em exercícios de contração e relaxamento que…
Meniscectomia: O que é e como a Fisioterapia Pode Ajudar na Recuperação
A meniscectomia é um procedimento cirúrgico realizado para remover parte ou todo o menisco do joelho. O menisco é uma estrutura cartilaginosa que ajuda a absorver impactos e estabilizar a…
Artrose Severa: A Chave do Alívio Está no Fortalecimento Muscular
O reforço muscular é uma parte crucial do tratamento para pacientes com artrose severa. A artrose, caracterizada pela degeneração da cartilagem articular, pode causar dor, rigidez e perda de mobilidade…
Prevenção de LER/DORT: A Importância da Fisioterapia no Ambiente de Trabalho
As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são condições comuns em pessoas que realizam movimentos repetitivos ou mantêm posturas inadequadas por longos períodos.…
Fortalecendo o Assoalho Pélvico: O Papel da Fisioterapia na Incontinência Urinária
A fisioterapia é uma abordagem eficaz no tratamento da incontinência urinária, ajudando a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, que são fundamentais para o controle da urina. O tratamento inclui…
Dor Fantasma: Como a Fisioterapia Contribui para o Tratamento
A dor fantasma ocorre quando uma pessoa sente dor em um membro que foi amputado. Mesmo após a remoção, o cérebro continua a interpretar sinais de dor vindos dessa região,…