Alinhamento do Joelho Valgo: O Papel da Fisioterapia no Tratamento

O joelho valgo, também conhecido como “joelho em X”, ocorre quando os joelhos se aproximam enquanto os tornozelos permanecem afastados, causando desalinhamento nas pernas. Esse desalinhamento pode gerar sobrecarga nas…

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Síndrome do Quadrado Lombar: Como Fortalecer e Aliviar a Dor com Fisioterapia

A síndrome do quadrado lombar envolve dor na região lombar, relacionada ao músculo quadrado lombar, responsável pela estabilização da coluna, flexão lateral e elevação do quadril. Esse músculo pode sofrer…

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