Escoliose: O Papel da Reeducação Postural e Fortalecimento Muscular (Parte II)

Exercícios que podem ser incluídos na fisioterapia preventiva para escoliose: Alongamento da cadeia lateral: O paciente, em pé, eleva um braço e inclina o tronco para o lado oposto, alongando…

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Escoliose: O Papel da Reeducação Postural e Fortalecimento Muscular (Parte I)

A escoliose é caracterizada por um desvio lateral da coluna vertebral, podendo ser estrutural ou funcional. O tratamento preventivo é especialmente importante em crianças e adolescentes, períodos em que o…

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Entendendo a Desidratação dos Discos Intervertebrais e Seus Efeitos na Coluna Vertebral

A desidratação dos discos intervertebrais é a perda gradual de água nas estruturas situadas entre as vértebras da coluna vertebral. Esses discos, que são flexíveis, funcionam como "amortecedores", permitindo o…

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