Prevenção de Quedas em Idosos: Parte II
Sugestões de exercícios voltados à prevenção de quedas em idosos: 1. Fortalecimento Muscular Elevação de pernas sentado: Sentar em uma cadeira, estender uma perna de cada vez e manter por…
Prevenção de Quedas em Idosos: Parte I
A prevenção de quedas em idosos é essencial para garantir sua segurança e qualidade de vida, uma vez que quedas podem provocar fraturas, perda de independência e até complicações graves.…
Impossibilitado de Andar? Mantenha-se Forte com Esses Exercícios Simples
Se você ainda não consegue caminhar, é essencial manter-se ativo com exercícios no leito e na poltrona para evitar a perda de força muscular e preservar a mobilidade. Mesmo sem…
Eliminando Tonturas: Entenda a Manobra de Epley Passo a Passo
A manobra de Epley é um procedimento utilizado para tratar a vertigem posicional paroxística benigna (VPPB), uma condição causada pelo deslocamento de cristais de carbonato de cálcio (otólitos) dentro dos…
Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre Artroplastia de Quadril: Tipos de Prótese e Procedimentos
A artroplastia de quadril, ou substituição do quadril, é uma cirurgia indicada para casos de desgaste severo da articulação, que pode ser causado por condições como osteoartrite, fraturas ou artrite…
Manutenção da Saúde Respiratória em Pacientes com Fibrose Cística
A fibrose cística é uma doença genética que afeta principalmente os pulmões e o sistema digestivo, causando o acúmulo de muco espesso e pegajoso que dificulta a respiração e o…
Andador com ou sem Rodas? Saiba Qual é o Mais Adequado para Cada Idoso
A escolha do andador para idosos, com ou sem rodas, deve ser feita com base nas necessidades individuais e com a avaliação de um fisioterapeuta. O fisioterapeuta poderá avaliar o…
Compressão Nervosa e Vascular: Entenda a Síndrome do Desfiladeiro Torácico
A síndrome do desfiladeiro torácico ocorre quando há compressão dos nervos ou vasos sanguíneos na passagem entre a clavícula e a primeira costela, chamada desfiladeiro torácico. Essa compressão pode afetar…
Diferença no Tamanho das Pernas: A Importância de uma Avaliação Fisioterapêutica
Ter uma perna mais comprida que a outra, conhecida como discrepância de comprimento dos membros inferiores, é uma condição relativamente comum que pode afetar o alinhamento do corpo e causar…
Ligamento Cruzado Anterior: Como Saber se Você Sofreu uma Lesão
A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das lesões mais comuns do joelho, especialmente em pessoas que praticam esportes que exigem movimentos bruscos, mudanças rápidas de direção, desaceleração…
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