Alinhamento do Joelho Valgo: O Papel da Fisioterapia no Tratamento

O joelho valgo, também conhecido como “joelho em X”, ocorre quando os joelhos se aproximam enquanto os tornozelos permanecem afastados, causando desalinhamento nas pernas. Esse desalinhamento pode gerar sobrecarga nas…

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Síndrome do Quadrado Lombar: Como Fortalecer e Aliviar a Dor com Fisioterapia

A síndrome do quadrado lombar envolve dor na região lombar, relacionada ao músculo quadrado lombar, responsável pela estabilização da coluna, flexão lateral e elevação do quadril. Esse músculo pode sofrer…

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Fortalecendo a Deglutição: A Importância da Fisioterapia na Disfagia

A dificuldade de deglutição, conhecida como disfagia, pode resultar de várias condições, como AVC, doenças neuromusculares ou lesões na cabeça e pescoço. A fisioterapia desempenha um papel crucial na reabilitação…

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Exercícios de Kegel: Fortalecendo o Assoalho Pélvico para uma Vida Saudável

Os exercícios de Kegel visam fortalecer os músculos do assoalho pélvico, ajudando a tratar incontinência urinária, prolapsos e melhorar a função sexual. Consiste em exercícios de contração e relaxamento que…

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