Os osteófitos, popularmente conhecidos como “bicos de papagaio”, são projeções ósseas que se formam nas articulações como resultado de processos degenerativos, como a osteoartrite. No joelho, esses osteófitos são bastante comuns e ocorrem em resposta ao desgaste da cartilagem articular, que leva o organismo a tentar estabilizar a articulação formando novo tecido ósseo.

Os sintomas associados aos osteófitos no joelho incluem dor, rigidez e limitação dos movimentos, especialmente ao dobrar ou esticar a perna. A presença desses osteófitos pode causar um atrito adicional dentro da articulação, contribuindo para a inflamação e piorando o desconforto, além de eventualmente comprimir estruturas vizinhas, como nervos e tendões.

O tratamento fisioterapêutico para osteófitos no joelho visa reduzir a dor, melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos ao redor do joelho para estabilizar a articulação. A fisioterapia pode incluir exercícios de fortalecimento, técnicas de alongamento, terapia manual e modalidades terapêuticas como ultrassom e eletroterapia, que ajudam a diminuir a inflamação e promover a analgesia. Além disso, exercícios de baixo impacto, como hidroginástica e bicicleta ergométrica, podem ser recomendados para melhorar a função articular sem sobrecarregar o joelho.

A atuação da fisioterapia é fundamental para ajudar os pacientes a manterem a funcionalidade e qualidade de vida, retardando a progressão dos sintomas e prevenindo complicações futuras.

Dica de exercício

Deite-se de costas com uma perna dobrada e a outra esticada. Levante a perna esticada a cerca de 30 cm do chão, mantendo-a reta. Segure por 5 segundos e retorne lentamente. Faça 10 repetições para cada perna.